ウオーキングが継続出来そうなアプリを使っています

ブログを読んでいただき、ありがとうございます。
株式会社武蔵小山不動産の吉沢です。

三連休も最後となり、また雪の予報が出ています。
今のところ雨になっています。

事務処理が続いてしまうと気分転換にウオーキングをしています。
今日も雨が降る前の午前中に歩いてきました。
歩くのに気分が乗らない時、「歩こうかな」と思わせてくれるアプリを最近使っています。

それは、コカコーラの「コークオン」というアプリです。
歩く目標を決めて、目標を達成するとポイントが貯まり、更に一定数ポイントが貯まるとコカコーラの飲み物が無料で貰えるというアプリです。

目標が出来たおかげで、ウオーキングする日数が増えて運動不足解消になっています。

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